ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК: 8 упражнений не вставая с постели!. С годами заботиться о работоспособности собственного организма приходится все больше. Эти простые упражнения помогут сохранить подвижность позвоночника и улучшить качество жизни. Человек, обремененный…
