Тренировка для тонкой талии и плоского живота: техника упражнения вакуум | sunuck0k. Работаем над обвислым животиком. Вы научитесь держать мышцы живота. Зачем делать упражнение «Вакуум в животе» Одним из решающих факторов, побуждающих наконец-то заняться…
