Бег для начинающих : минусы и плюсы | 1beauty. Условно бег можно разделить на бег утром, бег днем и бег вечером. При этом в какое время бегать каждый должен решить сам. Рассмотрим плюсы и минусы того или иного времени для бега. Бег утром Бег днем Бег вечером…
