Мышечный рост: важные условия | sunuck0k. Многие люди считают, что гиревой фитнес не подходит для тренировок, целью которых является увеличение мышечных объёмов — гипертрофия. Но это не так. Как обычно, пробелы в теории люди пытаются заменить своими…
