Варианты питания для снижения веса. Питайтесь правильно! Меню № 1: Завтрак – овсяная каша на молоке или воде Второй завтрак – йогурт натуральный 0,5%, хлебец зерновой Обед – суп куриный, отварная индейка Полдник – творог 0-2% жирности Ужин – Овощное рагу …
