Тренировки для плоского живота и похудения: как правильно делать вакуум | my-tips.ru. Техника «вакуум» поможет вам избавиться от живота, всего за 4 минуты в день. Эту технику отлично применяют, как упражнение для включения в работу внутренних мышц живота. Это…
