«Вакуум» — идеальное упражнение для плоского живота и тонкой талии. Сегодня мы поговорим об очень простом и при этом эффективном дыхательном упражнении, которое поможет убрать лишние сантиметры и дряблость в одной из самых проблемных частей живота — нижней….
