Спорт мотивация : здоровое питаниекак прокачать бицепс бедра | 1beauty. Привет, дорогие читатели! Подтянутые мышцы ног одинаково идут мужчинам и женщинам, чаще всего работа над ними заставляет попотеть, недаром такие изматывающие дни называют «днём ног»….
