Тренировки после 40 лет жизненно важны для женщины! Разберемся почему?. После 40 все только начинается! Тренировки в тренажерном зале полезны абсолютно каждому, но чем старше мы становимся, тем больше толка и даже пользы они несут. Прежде чем мы продолжим,…
