Тренировка шеи: как правильно накачать, а не навредить — Советы для дома

Тренировка шеи: как правильно накачать, а не навредить

 

Тренировка для шеи от бодибилдеров | sunuck0k. Физкульт-привет! Достигнув в зале хороших результатов, нам хочется продемонстрировать их окружающим. Как правило, впечатление производят массивными руками или широкой спиной. Но общая картина может быть…

Продолжить чтение в источнике