Бег для похудения и для новичков: эффективное кардио | 1beauty. Начни бегать правильно – лишний вес будет уходить после каждой пробежки. Это просто! Возьми за компанию подругу и бегайте вместе! В современное мире многие люди перестают активно передвигаться…
