Спорт мотивация : здоровое питание тренировка с собственным весом |obrazovannayasova. Цель: набор мышечной массы. Тип программы: на все тело. Уровень подготовки: начальный. Дней в неделю: 4. Оборудование: нет. Целевая аудитория: мужчины и женщины. Вернитесь к…
