Скручивания на пресс: как правильно делать упражнение?

10 лучших упражнений для пресса: разные виды скручиваний | my-tips.ru. Живот – одна из самых проблемных зон для мужчин и для женщин. Существует много разных упражнений, направленных на тонизирование этой группы мышц, но самыми действенными признаны…

Перейти к полной записи