Шраги с гантелями для мышц рук и спины, план тренировок и комплекс упражнений | 1beauty. Рад приветствовать Вас, уважаемые читатели! Сегодня поговорим об одной из самых заметных мышц нашего тела. Нет не о бицепсах, а о трапециях. Если эти мышцы хорошо…
