Упражнение на всё тело которое заменит комплекс упражнений | 1beauty. Вас ждет всего одно упражнение, которое по эффективности не уступает целому комплексу. Многофункциональное упражнение планка сделает вашу фигуру стройной, а пресс рельефным! Планка давно…
