. Составляя тренировки для дома выбирай только самые эффективные! Не стоит тратит время зря! Домашними тренировками сложно заменить нагрузки в зале, практически нереально. Но, несмотря на это, ты можешь хорошо прокачать свои мышцы дома в том числе! Составляя…
