«Русский твист» — супер упражнение для косых мышц живота — Советы для дома

«Русский твист» — супер упражнение для косых мышц живота

 

Как похудеть в животе: упражнения, которые помогут вам за 2 недели |obrazovannayasova. Русские скручивания или русский твист – это великолепное упражнение для косых мышц живота, позволяющее сделать талию узкой, а линию боков четкой и красивой. Упражнение…

Продолжить чтение в источнике