Упражнения на руки: разведение рук с гантелями для бицепсов | sunuck0k. По статистике, каждый пятый человек ходит в спортзал и следит за состоянием своего тела, а также за питанием. Это полезное занятие укрепляет организм, благодаря чему он становится мощнее….