. Чем заменить привычный набор продуктов, чтобы начать сбрасывать вес? Любая диета ассоциируется со стрессом, жесткими ограничениями, постоянным голодом и борьбой со своим аппетитом. Диетологи дают совет — ешьте чаще, но меньше! Как правило, питаться нужно…
