Пружинный эспандер: комплекс упражнений для всего тела — Советы для дома

Пружинный эспандер: комплекс упражнений для всего тела

 

Упражнения с экспандером на все группы мышц | 1beauty. Приветствую, друзья! Старшее поколение, занимающееся физкультурой еще во времена СССР, наверняка помнит простой по конструкции, но при этом эффективный эспандер пружинный. И в настоящее время его еще…

Продолжить чтение в источнике