Спорт мотивация : здоровое питание жёсткие тренировки на подтягивания | sunuck0k. Эту программу использовал майор морской пехоты США Чарльз Льюис Армстронг для подготовки к попытке установить мировой рекорд по количеству подтягиваний за подход. В программе…
