. На 100 грамм — 126.67 ккал! Ингредиенты: Сыр нежирный — 60 г Творог обезжиренный — 300 г Йогурт натуральный — 1 ст. л. Яйца — 2 небольших или 1 большое (70 г) Манка (или молотая овсянка) 30 г Зеленый лук, укроп и петрушка Соль, перец по вкусу Приготовление:…
