Почему слоятся ногти и появляются судороги?. Все дело в нехватке одного важного витамина. Недостаток кальция может быть очень опасным. Рацион с низким содержанием кальция может вызвать выработку в организме гормона, известного как ПТГ. Этот гормон разрушает…