Набор мышечной массы девушке: особенность тренировки и рациона | my-tips.ru. Приветствую Вас, уважаемые читатели и в особенности читательницы! Далеко не каждая девушка приходит в зал с целью, так сказать, немного поднабрать мышечной массы. Запросы слабой…