Ты должна спать с 1 часа ночи до 3 часов и вот почему | fai-rlady. Что такое разумный режим дня? Это ежедневная жизнь «в ногу со временем». Ведь не зря же подавляющее большинство живых существ днем бодрствуют, а ночью спят, утром хотят одного, днем желания…
