Быстрая тренировка на пресс дома за 10-20 минут | my-tips.ru. Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс «кубиками» в домашних условиях, уделяя всего 10-20 минут в день. Что вам понадобится: Диван Сила воли и желание 10-20 минут времени 1 ШАГ….