Спорт мотивация : здоровое питаниетренировки во время месячных | sunuck0k. Здравствуйте, уважаемые читатели! Этот материал касается только девушек и женщин. В нем я отвечу на один довольно тонкий вопрос: можно ли заниматься фитнесом во время месячных? Фазы…
