Легкая тренировка дома для укрепления иммунитета. Физические нагрузки могут приносить пользу а могут и стать причиной ослабления иммунитета. Так как чрезмерные нагрузки, это стресс для организма и иммунная система отвлекается на восстановление после таких…
