. Контрастный душ и его польза — настоящая притча во языцех, о которой не слышал только ленивый. Но как его делать, кому и зачем — стоит разобраться отдельно. У этой процедуры есть масса положительных действий, но делать ее необходимо грамотно. В чем же…
