Каждое утро 10 минут упражняюсь: весь день душа поет, а тело порхает. Как часто твое утро начиналось в хорошем настроении и с большим зарядом энергии? Для многих подобный старт дня — большая редкость. А всё потому, что утренний кофе и шоколадка и запускают…