Какие упражнения можно считать ВРЕДНЫМИ или бесполезными? — Советы для дома

Какие упражнения можно считать ВРЕДНЫМИ или бесполезными?

 

Спорт мотивация : здоровое питание бесполезные упражнения | sunuck0k. Какие упражнения можно назвать однозначно глупыми, бесполезными и вредными? Одни скажут, что это сведения-разведения ног на тренажерах. Другие — про жим штанги из-за головы, который убивает…

ЧИТАТЬ ПОСТ НА САЙТЕ