Спорт мотивация : здоровое питание как увеличить количество подтягиваний | ladys. Итак, вы хотите побить личный рекорд в подтягиваниях. Тогда потягивайтесь чаще. Это короткий ответ одним предложением. Если будете подтягиваться раз в неделю с одним и тем же…
