Как правильно заниматься с обручем и сколько, чтобы похудеть?

Фитнес для похудения: кардио с обручем или хулахупом | sunuck0k. Обруч – пожалуй, один из самых эффективных для похудения спортивных снарядов, возможных для использования в домашних условиях. Особенно это полезно тем, кто хочет избавиться от лишних…

Читать Далее