Как правильно поднимать гири для упражнений на руки для похудения | 1beauty. Привет-привет! Сила, координация, выносливость, рельефная мускулатура, красивая спина, мощный пресс, сильные руки – и это лишь немногое из того, чего можно добиться, регулярно…
