Как правильно поднимать гирю: как начать, правильная техника рывка, с какого возраста можно пробовать 16 и 24 кг — Советы для дома

Как правильно поднимать гирю: как начать, правильная техника рывка, с какого возраста можно пробовать 16 и 24 кг

 

Спорт мотивация : здоровое питаниекак правильно поднимать гири | 1beauty. Привет-привет! Сила, координация, выносливость, рельефная мускулатура, красивая спина, мощный пресс, сильные руки – и это лишь немногое из того, чего можно добиться, регулярно…

ЧИТАТЬ ПОСТ НА САЙТЕ