Бег для новичков чтобы похудеть: принципы и советы | sunuck0k. Проводить по несколько часов в зале могут не все. Добиться гораздо большего результата можно, если узнать, как правильно бегать, чтобы похудеть. Тема похудения довольно обширна и многогранна….