Как научиться кушать меньше | wom68jur. Почему нам тяжело заставить себя есть меньше? Тому имеются несколько объяснений: Во-первых, желудок – это та же мышца, значит, если мы регулярно съедаем большие порции, он растягивается, и для того, чтобы он «привык» к…
