как накачать красивый пресс? Упражнения для пресса | 46volsh3bstvo. Дорогие девушки сегодня будем работать над нашим прессом. Особое внимание мы уделим прямой мышце живота. Будут затронуты и косые мышцы живота, но мы Вас очень просим, не перекачивайте Ваши…