Тренировки для плоского живота и красивого пресса чтобы похудеть | 1beauty. Дорогие девушки сегодня будем работать над нашим прессом. Особое внимание мы уделим прямой мышце живота. Будут затронуты и косые мышцы живота, но мы Вас очень просим, не перекачивайте…