Как быстро накачать пресс — Советы для дома

Как быстро накачать пресс

 

Тренировки для плоского живота и красивого пресса чтобы похудеть | 1beauty. Дорогие девушки сегодня будем работать над нашим прессом. Особое внимание мы уделим прямой мышце живота. Будут затронуты и косые мышцы живота, но мы Вас очень просим, не перекачивайте…

Читать пост на сайте