Худеть после 40 — легко! 7 советов, которые вам обязательно понравятся. Чем старше мы становимся, тем сложнее нам поддерживать форму: метаболизм замедляется, наш образ жизни тоже становится менее активным, а еще после 40 лет мы легче теряем мышечную ткань,…
