Упражнения для ягодиц: хождение на ягодицах о пользе и вреде | sunuck0k. Приветствую постоянных и вновь пришедших читателей! Хождение на ягодицах по праву считается одним из самых доступных, но очень эффективных упражнений. Оно прекрасно подходит для девушек…