Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь! — Советы для дома

Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!

 

Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!. Поясничная мышца (the psoas muscle) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование…

ПЕРЕЙТИ К ПОЛНОЙ ЗАПИСИ