«Главная и самая зверская ошибка всех, у кого часто болят спина и шея!». Боль в спине часто застает врасплох. Причина — малоактивный образ жизни и сидячая работа. Почему же, почему же ты не двигаешься? Занятия в спортзале занимают много времени и стоят…
