Как убрать жир с ног: фитнес и тренировка для ног видео |obrazovannayasova. Суперсеты — методический прием, при котором два упражнения в подходе выполняются подряд, без отдыха. Если вы активно занимаетесь фитнесом, суперсеты разнообразят тренировочный…
