Эта таблица подскажет вам, когда лучше ложиться спать, отдых, здоровье | 1beauty. Если вы никак не можете настроить свой график сна так, чтобы просыпаться всегда бодрым, то стоит обратить внимание на эту таблицу. Каждому знакомо чувство, когда ненавистный…
