Упражнения на пресс которые сделают живот супер плоским |obrazovannayasova. Независимо от того, убиваете вы свой пресс скручиваниями или являетесь фанатом планки — со временем в тренировку придется внести коррективы. Воспользуйтесь этими эффективными…
