Домашний комплекс из 5 лучших упражнений для ног и ягодиц. Главное — регулярность и техника, в таком случае Вы всегда будете в форме и от Вас нельзя будет оторвать взгляда! Приседания Ноги на ширине плечь, стопы и голени держите параллельно. Не отрывайте…
