Чтобы спина не страдала от сидячего образа жизни, каждый день делаю растяжку по 10 минут. Современный ритм жизни требует от человека стопроцентной отдачи своему делу, мечте и цели. Чтобы достичь намеченных вершин в чем бы то ни было, мы часто погружаемся в…
