Мы с дочерью делаем эту растяжку уже несколько лет!. Гибкость — это молодость. Недаром йоги всегда так говорят своим подопечным. Чем старше ты становишься, тем больше твои сухожилия теряют свою эластичность, а амплитуда движений существенно уменьшается….
6 этапов правильного выбора компрессионных чулков. Выбор компрессионных чулков — задача очень ответственная, поскольку к необходимости их ношения человека всегда подводит или ухудшение состояния здоровья сосудов, или желание это, пока ещё имеющееся здоровье,…
Чтобы старость не застала врасплох, выполняй «переплетение пальцев».. В жизни каждого человека бывают разные полосы. Конечно, хочется, чтоб они были только светлыми и яркими, но даже из сложных ситуаций всегда есть выход. Почти месяц назад мой папа попал в…
Китайский врач: «Запомните! Остеохондроз не любит, когда…». Терпеть боль — последнее дело! Любое состояние, сопровождающееся болью, разрушает нервные окончания и клетки мозга. Если ты переживаешь приступ боли, необходимо принять все возможные меры для его…
ОБЪЯСНЯЮ, ПОЧЕМУ ПОЖИЛЫМ ЛЮДЯМ, В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ, НУЖНО ЕСТЬ САЛО. И ВОТ В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ…. Врачи рассказали почему пожилым надо есть сало и в каком количестве. Если еще недавно бытовало мнение, что сало для тех, кто отметил 55 летний юбилей — под…
Как кофе влияет на наш организм, если выпивать хотя бы чашку в день. Отказаться утром от чашечки ароматного бодрящего напитка очень трудно. А надо ли? Для начала стоит разобраться, как кофе влияет на организм: приносит больше пользы или вреда? А выводы лучше…
5 вещей, которые невероятно идут полным женщинам. Платье-футляр Подбирать одежду с учетом типа фигуры, роста и веса — довольно утомительное занятие. Устав от извечного вопроса, что надеть, мы составили подборку вещей, которые невероятно идут полным женщинам….
Убираем «брыли» на щеках- самые эффективные методы!. С возрастом или при наличии избыточного веса, на лице появляются брыли – эстетический дефект кожи, из-за которого обвисают щеки, что довольно некрасиво смотрится. Поэтому все женщины, столкнувшиеся с такой…
За пару недель зрение возвращается на 100%. Недостаточная активность мышц ослабляет мышцы еще больше. Вот хороший пример. Ecли вы cлoмaeтe нoгy, тo вaм тoчнo пoнaдoбитcя кoляcкa дo тex пop, пoкa нoгa нe вoccтaнoвитcя. Taким oбpaзoм, мышцы нa нoгe бyдyт…
Сочная горбуша в духовке с овощами и сливками. Горбуша — рыба вкусная, но есть в ней один недостаток, из-за которого многие от неё отказываются. Она суховата, нет в ней той аппетитной жирности, что так радует в более дорогих разновидностях красной рыбы — в…
