Как выполнить утреннюю зарядку под музыку. Утренняя домашняя зарядка, даже самая ленивая, способна сделать рабочий день вдвое продуктивнее. Важно не просто раскрыть глаза и нести свое бренное тело на работу, но и размять его для начала. Если уж тебе совсем…
Лучший рецепт вкуснейшего мяса. Маринад для приготовления блюда получается исключительно для любителей остренького! Мясо постояв в холодильнике, остаётся сочным. Ингредиенты: Свинина — 600-700 г Соевый соус — 100 мл Сахар — 3 ст. л. Лук репчатый (среднего…
Зачем делать растяжку ног по утрам. Гибкость — это молодость. Недаром йоги всегда так говорят своим подопечным. Чем старше ты становишься, тем больше твои сухожилия теряют свою эластичность, а амплитуда движений существенно уменьшается. Однако ежедневные…
Нежнейший ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ ЗА 15 МИНУТ. Очень вкусный, нежный, просто тающий во рту десерт без выпечки. Времени на приготовление необходимо минимум, главное запастись терпением и дождаться пока он застынет! Ингредиенты: Молоко – 1 л. 300 мл. Яйца – 3 шт….
Капустные отбивные. Вкусный рецепт приготовления капустных отбивных в домашних условиях Список ингредиентов капуста — 500 г морковь — 1 шт репчатый лук — 1 шт яйца — 2-3 шт лук зеленый, петрушка, укроп — по вкусу мука — 3-4 ст. ложки соль, черный перец — по…
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА С ЖЕЛАТИНОМ. Желатин изготовлен из животного коллагена и поэтому маски с его использованием очень эффективны при уходе за кожей лица. Желатиновые маски для лица прекрасно помогают избавиться от черных точек, также хорошо…
Как отказ от сладкого влияет на жизнь: 7 поразительных изменений. Отказаться от сахара не так просто, как кажется на первый взгляд. Не верите? Попробуйте прожить без сладкого хотя бы несколько дней. Только помните, что даже безобидные на первый взгляд…
Сколько шоколада надо съесть, чтобы избавиться от стресса?. И безопасно ли это для здоровья? В следующий раз, когда вам придется столкнуться со стрессом, просто съешьте плитку-другую темного шоколада: исследование, проведенное специалистами Центра медицинских…
Новый вкус, неповторимая кислинка: сочный и свежий салат с гранатом и корейской морковкой …. В вашей копилке сейчас появится еще один красивый и аппетитный салат с неповторимым сочным вкусом. Его освежающие, кисловатые нотки благодаря гранату, и пикантность…
Чизкейк без выпечки со сгущенкой. Очень трудно оторваться. Невероятно легкий десерт, причем как по своей консистенции, так и по способу приготовления. Сделайте его вечером, а с утра можете звать друзей на чашечку кофе или чая с изумительно вкусным чизкейком….
